Generador de dietas personalizadas gratis
Plan de comidas gratuito
Contenidos
Los planes de comidas pueden crearse desde cero, o puede reutilizar un plan de comidas creado anteriormente y adjuntarlo a un nuevo cliente. Seleccione la opción preferida y se abrirá la pantalla de creación del plan de comidas. Asigne un título y una fecha al plan de comidas.
Para empezar a rellenar el plan de comidas, busque un alimento en el cuadro de búsqueda situado en la parte superior izquierda de la pantalla. Pulse una vez sobre el alimento para ver más información sobre él y pulse “Insertar” para añadirlo al plan de comidas.
Las recetas creadas previamente también pueden utilizarse en un plan de comidas. Simplemente busque la receta en la barra de búsqueda y busque el icono que indica que es una receta. Utilice la pestaña “Mis alimentos y recetas” para filtrar los resultados de la búsqueda y que sólo aparezcan los elementos que usted ha creado:
Tras pulsar el botón “Insertar” en una receta, se le preguntará si desea importar todos los ingredientes de la receta. Si selecciona no, se importará sólo el nombre de la receta (como una única fila en el plan de comidas) con los totales de nutrientes. Si selecciona Sí, se importarán todos los ingredientes con su desglose individual de nutrientes.
¿Existe un planificador de comidas gratuito?
Planes de comidas y recetas Mealime
Esta aplicación gratuita de planificación de comidas (sin compras dentro de la aplicación) ofrece recetas saludables, listas de la compra y mucho más. Te permite filtrar por restricciones alimentarias (baja en carbohidratos, vegetariana, sin gluten, etc.) y prioriza las comidas que se cocinan en 30 minutos o menos.
¿Es gratis Eatthismuch?
Eat This Much es una aplicación de planificación de comidas con versiones gratuitas y premium. Como usuario gratuito, puedes crear y personalizar planes de comidas diarios basados en los alimentos que te gustan, tu presupuesto, tu horario y tus objetivos nutricionales.
¿Es gratuito Unimeal?
Unimeal basic es gratuito, pero para obtener tu Plan Personal de Comidas y Entrenamientos, ¡tendrás que activar tu cuenta! Ten en cuenta que no podrás utilizar las funciones de la aplicación sin una cuenta Unimeal activa.
Come esta cantidad
Crea un plan de comidas nutritivas en segundos con este generador de planes de dieta. Para crear un plan sólo tienes que rellenar tu perfil y hacer clic en “Generar” y el planificador creará un plan diario de dieta saludable que te ayudará a perder peso o ganar masa muscular alcanzando tus objetivos nutricionales cada día. El plan es gratuito y está personalizado en función de tus necesidades nutricionales exactas, incluidas las alergias alimentarias o los objetivos macro/calóricos específicos que puedas tener. Y una vez que el planificador crea tu menú diario, puedes personalizar las comidas hasta que tengas algo que te guste.
Con su función de planificación de comidas, por fin me ajusto al presupuesto de la compra. Ya no tengo que comprar comida innecesaria para desperdiciarla porque nunca termino comiéndola. Esta es la mejor aplicación para la rendición de cuentas en general, que es lo que necesito para mantenerme en el buen camino con mis objetivos de fitness…
La App Store está tan saturada de aplicaciones que hacen la mitad de lo que esta aplicación hace por el doble del precio que yo era inicialmente escéptico cuando lo descargué por primera vez, pero la funcionalidad de planificación de comidas premium es increíble y totalmente la pena la actualización de $ 5 / mes
Generador de planes de comidas
Los planes dietéticos personalizados suelen comprarse a un dietista titulado o a un nutricionista certificado. Afortunadamente, puede encontrar un plan de dieta sin coste alguno que se adapte a sus necesidades personales. Además, un buen plan de alimentación también debe tener en cuenta su actividad física. El ejercicio desempeña un papel fundamental a la hora de determinar cuántas calorías debe consumir y quemar cada día cuando se esfuerza por perder, ganar o mantener un peso específico. Según la Clínica Mayo, un plan de dieta eficaz incluirá flexibilidad, disfrute, nutrición equilibrada y un ritmo constante.
Ir a free-online-health.com. Free-online-health.com proporciona gratuitamente a los usuarios un plan de comidas personalizado y detallado -un menú de siete días- en función de su peso, altura, sexo, edad, objetivo de forma física y alimentos preferidos. El plan de comidas personalizado de Free-online-health es flexible y puede modificarse en cualquier momento para reflejar las distintas opciones alimentarias. Además, tu plan de comidas va acompañado de un plan de fitness que te ayuda a alcanzar tu objetivo mediante una combinación de dieta y ejercicio.
Plan de comidas para adelgazar
Acepto las Condiciones del servicio. Reconozco que este material sólo debe utilizarse con fines informativos y no como sustituto de recomendaciones médicas o nutricionales profesionales. No tengo alergias alimentarias, restricciones dietéticas ni afecciones médicas.
Acepto las condiciones del servicio. Reconozco que este material sólo debe utilizarse con fines informativos, no como sustituto de recomendaciones médicas o nutricionales profesionales. No tengo alergias alimentarias, restricciones dietéticas ni problemas médicos.
Mientras que el creador de planes de comidas anterior sólo tiene en cuenta las calorías y los macronutrientes enviados a través del formulario, nuestra aplicación puede elaborar planes de comidas basados en macros, restricciones dietéticas, preferencias, etc.